Статья рассказывает о том, какие действия и привычки могут отнимать у нас силы и какие, наоборот, помогают набирать ее. Среди советов - говорить «нет», когда хочется сказать «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми и начинать делать то, что хочется.